Gesünder Schlafen

Kompetenzfeld Schlaf

Das IGR hat sich seit jeher mit den Aspekten einer gesunden Arbeitswelt auseinandergesetzt. Immer mehr setzt sich mittlerweile die Erkenntnis durch, dass es nicht nur der Arbeitsalltag ist, der beobachtet werden muss sondern auch das Vorher und das Nachher.

Sprich, wie kommen wir zur Arbeit, stresst uns schon der Weg dahin? Verstopfte Straßen, unpünktliche, überfüllte öffentliche Verkehrsmittel, wer kennt das nicht? Nach der Arbeit das gleiche Spiel. Der Alltag geht zuhause weiter: der Haushalt, die kleinen und großen Sorgen der Kinder usw. Dann soll man auch noch Sport machen und gesund kochen…

Aber dennoch rechtzeitig ins Bett und genug schlafen!

Hier schließt sich der Kreis. Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist verantwortlich dafür, wie wir in Tag starten. Und wie hoch unsere Resilienz ist, wenn es um Stress und Arbeitsverdichtung geht.

Hier setzt das IGR an, mit einem umfangreichen Aus- und Fortbildungsprogramm für alle, die mit gesundem Schlaf zu tun haben:

• Ausbildung von Schlafberatern der Hersteller von Schlafsystemen, sowie deren Fachhändler
• „Train The Trainer“: Multiplikatorenschulung, für Menschen, die ihr Schlaf-know how an andere weitergeben wollen.
• Seminare für interessierte Menschen, die einfach wieder gut schlafen möchten.

Zertifikat für vorbildliche Schlafsysteme

Das IGR beschäftigt sich seit Jahren mit der Prüfung und Beurteilung von Schlafsystemen. Dabei werden dieselben strengen Kriterien angewandt, wie auch bei den anderen ergonomischen Produkten. Die Qualität des IGR Zertifikat ergonomisches Produkt wurde auch von neutraler Stelle als besonders empfehlenswert eingestuft.

Hier finden Sie die Liste der Hersteller ergonomischer Schlafsysteme: